Клуб "Оптимист"
Клуб "Оптимист" работает в рамках "Школы активного долголетия" с 2016-го года, когда появился запрос у участников и возможность у Центра проводить групповые занятия творческой терапии для развития памяти, внимания,

Арт-терапия - способ поддержания интереса к жизни, вовлеченности и положительного настроя посредством творчества. Особенно это актуально для людей недавно вышедших на пенсию, на которых обрушилось море свободного времени, а все будничные дела уже сделаны и придумать себе занятие крайне сложно. Если на протяжении длительного времени человек не находит себе подходящего занятия, это может привести к депрессивному состоянию: человек начнет испытывать отрицательные эмоции, думать о болезнях, остерегаться неприятностей.Творческая терапия помогает расслабиться и найти себе занятие для души, проводить время с пользой.

Учёные давно выяснили, что творческая активность дарит пожилым людям самое важное – жизненные силы и желание жить. Для человека, занимающегося любимым делом, не существует возраста. Увлечение интересным занятием помогает пожилым людям с пользой проводить время, не думать о плохом и – главное – сохранять на уровне интеллектуальную и физическую форму. И творческая и физическая активность являются залогом долгой здоровой жизни.
         
Педагог – психолог проводит занятия блока арт-терапии, создаёт психологически непринужденную атмосферу в группе; работа направлена на раскрытие внутреннего потенциала участников, развитие навыка слышать себя и выявлять собственные потребности.

Успешное сочетание нескольких арт-терапевтических техник позволяют участникам:
- погрузиться в свой внутренний мир;
- раскрыть творческий потенциал;
- установить коммуникативное и интерактивное общение;
- развить способность находить выход из конфликтных ситуаций;
- открывает желание вступать в дружеское взаимодействие и научиться работать в группе.

Человеку достаточно сложно рассказывать о своих переживаниях, поскольку они вызывают болезненные воспоминания. Занятия, построенные на основе арт-терапевтических техник, помогают выплеснуть свои переживания через творчество и вновь наладить контакт с окружающими их людьми.